体質改善。漢方のスペシャリストの言葉が私を変えました

思春期ニキビ、大人ニキビと色々あるけれど

急にお肌に現れるニキビ…なんで？なんで？と悩むうちに一つ二つと増えていきます。

ついつい表面をケアしがちなニキビ。

実は体内から発せられるSOSだったのです。

漢方では「皮膚の症状は、身体の中にこそ原因がある」と考えています。

ニキビの根源。身体の悲鳴をキャッチしよう。

@血行

血行が悪いとどうなるの？

→栄養が行き届かない、毒素が上手く排出されない、ホルモン分泌がスムーズにいかない

→体温が低い、冷えやほてり、のぼせなどを引き起こす

※特に女性の場合、冷え、のぼせ、むくみ、月経不順・月経痛・月経異常などの生理のお悩み、腰痛、肩こり、等、多岐に渡ります。

お肌への影響は？

→お肌のターンオーバーがうまくいかない

→お肌が栄養不足で、乾燥やかゆみを引き起こす

Aストレス

ストレスがたまるとどうなる？

→自律神経の働きに影響を与え、免疫系やホルモンの分泌のバランスに影響を与
えるようになります。
→コルチゾールと呼ばれるホルモンの増加
人間の体がストレスを感じると、ストレスに対抗するために副腎皮質からコルチゾールというホルモンが分泌されます。

このホルモンは皮膚を健康に保ち、シワなどを作らせないビタミンC を減少させ、また男性 ホルモンの量を増加させます。ストレスが溜まれば溜まるほど、男性ホルモンの分泌が増えることになります。

お肌への影響は？

→男性ホルモンは皮脂をたくさん分泌する作用があるため、部分的に脂っこいお肌になる。
→角質を硬く、厚くして、細菌などの進入をふせぐ皮脂膜を作る。
→男性の髭が生える当たりに多くニキビができるようになる。

B食事

食生活が乱れるとどうなる？

→暴飲暴食や脂っこい物ばかり食べていると胃腸や肝臓を痛めてしまいます。胃腸が弱るとビタミン類やミネラル類など、お肌に良い栄養素が吸収されにくくなってしまいます。

→脂質の多い食べ物や刺激物を食べ過ぎると、皮脂の過剰分泌につながってしまいます。

→偏った食事や食物繊維が不足すると便秘になり、体内に老廃物が溜まってしまします。
　
食べてキレイ　←参考にどうぞ
　

体重増加節の腫れにきびの髪

お肌への影響は？

→過剰な皮脂分泌により脂っこいお肌になる

→ビタミンやミネラルが吸収されないためにお肌を健康に保つビタミンCが不足し肌荒れの原因になります。

ストレスがたまると暴飲暴食をし、胃腸が弱くなり、ホルモンのバランスも悪くなります。

食生活が乱れると便秘や血行が悪くなり上手に血液の循環ができなくなるのです。

少し自分の生活を見直すだけでお肌もちょっとずつ答えてくれます。

忙しい毎日。そんな時間は無い！

でも、忙しい毎日のなかでストレスを抱えずに、バランスの良い食事を摂るの少し難しい…
そう考える方も多いのではないでしょうか？

分かっているけど、出来ないから困っているんだ！そう言われても仕方ないです。
じゃあ、解決するためには一体どうすればいいの？

では、たとえば「週１回運動して、週３回食事に気を配る」　だったらどうでしょうか。

自分に出来そうな範囲で食事・運動に気を配って、「漢方」と合わせて無理なく楽に続けていくことは可能です。そこで相談堂ではニキビがに最適の漢方プランをご提案しています。

　

• 自律神経の安定化させましょう
  ストレス、生活習慣により乱れた自律神経を安定させることで、自律神経と深く関わっているホルモン分泌にも影響するので、相互に安定。もう、ささいな事でバランスは崩れません。
• ホルモンバランスを整えましょう
  生理不順、月経異常などの婦人科系のサイクルが安定すると、お肌のターンオーバーも正常に。
• 胃腸の働きを良くしましょう
  消化吸収がよくなると、身体を作る源である栄養がきちんと吸収されるので、ごはんが美味しく食べられるだけでなく、排便も改善して、身体がスッキリ。
• 血行を改善しましょう
  血のめぐりが良くなることで、身体の隅々まで酸素や栄養が行き届くことはもちろん、不要になった老廃物をスムーズに排出されるように。血液がサラサラになるので、冷えやほてりなどの症状も改善されます。

ニキビについて、「別にニキビで死ぬわけじゃないんだから」と、乱暴な言い方をされて、ひどく傷ついてしまわれた方もいらっしゃいました。

ニキビでボコボコに穴の開いた顔に、死にたいと思うほど悩んできたというのに、「顔がボコボコだって、別に性格がよければ、嫁にはいけるだろう」なんて、言い方されたって言うんですよ。

嫁に行けるとか行かないとかの問題で来ているわけではないというのに・・・

まったく患者さんの気持ちになるとコチラまで辛くなってくることが多々あります。

わたしは主にニキビを担当させていただいているのですが、ニキビは、スキンケアの問題もありますが、食生活などの生活習慣やストレスの問題も影響して出てきます。

でも、１番大きな原因でいえば、「体質」ということが言えると思います。ニキビができないようにするには体質改善が１番の策ではないかと思っています。

ニキビはできやすい人もいれば、ほとんどできないという人もいます。いくら正しいスキンケアを行っても、生活習慣を正しいものにしても、治りづらい人というのはいます。

また、仕事などの状況により、食生活や生活習慣を改める必要性は分かっていても、全部が全部実行できるというものでもありません。

やはり代謝などを含めたその人の体質が大きく影響していることは確かです。このことは、ニキビは皮膚表面の問題だけではなく、体の内部の状態が影響して発生するものであることを考えると、よくお分かりいただけるのではないかと思っています。

こうした体質は、顔にニキビとなって現れるだけではなく、他の症状になって体に出てくることも考えられます。 日頃から早く体質を改善し、早く治してほしいと願っています。

だから患者さんが相談してくださったときは、本当に心から嬉しく感じています。

脳の痛み7日

1. 全国どこからでも、手軽にメール又は電話で、お問合せ・ご相談ができます。【相談無料】
   （漢方独特のむずかしい説明ではなく、わかりやすい言葉でご説明いたします。）
2. 様々な状況・症状に合った対応で漢方をご提案します。
   （授乳中、子供用の漢方もご提案できます。）
3. ご提案させて頂いた漢方薬は、ご希望がありましたら購入も可能です。
4. ご購入頂いた漢方薬などは、ちゃんと個人別に『薬歴』を記録しています。

経過がわかりますし、症状に変化があれば相談や漢方の見直しもできるので安心です。
もちろん、プライバシー保護は厳守しております。
《個人情報保護について》

漢方の基本的な考え方は、症状の根本原因を探っていって、そこを改善していくことを目的としています。

ですから、ニキビにおいても同様に、根本的な原因や体質を改善することが出来れば、身体のベースが整い、悩んでいたニキビが良くなるだけではなく、生理不順など他の症状まで改善してしまうこともあるんです。

漢方は、身体の中の原因に合う処方をするので、一人ひとりのお客様にオーダーメイドで対応することができます。

もともとニキビ肌だから・・・
ニキビ知らずだったけど大人になって急にニキビが・・・
顔には出来ないけれど、身体にニキビができる・・・
目立つほどではないけど、定期的にニキビができる・・・

そんな方に諦めて欲しくない。
あなたが笑顔になれるよう、全力でお手伝いさせてください。

体質と症状にぴったり合った漢方薬や自然薬を服用すれば、長年の悩みがウソのように改善するケースも少なくありません。　症状だけにとらわれず、漢方等で自然治癒力を高め身体全体を整えていくことによって、根本から体質改善がなされていくといわれています。

ちゃんと体質改善ができ、無事出産された方は、以前と比べ「生理トラブルがなくなった」「身体が軽くなった」「肌がキレイなった」「元気になった」と言われることが多いのです。

そこがポイントの一つです。

まずは、気分を楽にし、『相談』することからはじめてみませんか？