2012年6月9日土曜日

エコジョーズVSエコキュート比較


瞬間式だからコンパクト!しかも、必要な時に必要なだけお湯を沸かせます。今まで無駄にしていた排気熱もリサイクル可能!

  • ヒートポンプユニット
  • 空気から吸収した熱を深夜電力で圧縮して高温に。従って、外気温の低い冬は効率が下がります。
  • 貯湯タンク
  • 1日分のお湯を深夜に沸かして貯湯するので、大きなタンクが必要。

エコジョーズならお湯切れの不安を解消。

瞬間湯沸かし式のエコジョーズならお湯切れの心配なし。家族のライフスタイルに合わせて、いつでもパワフルな給湯可能。

タンクのお湯を使いきるとシャワーが水になってしまうなどといった、お湯切れの不安があります。
また、エコキュートは貯湯式の機器になり、ガス給湯器は直圧式の機器になりますので、水圧にもよりますが、一般的にガス給湯器に比べてエコキュートはお湯の勢いが弱くなります。


3ケ所同時使用や、2Fでもたっぷりのお湯を確保できるエコジョーズ。

エコジョーズなら2Fのシャワーや3ケ所同時使用もお手のもの。

減圧弁の設定が低いため2Fのお湯はり、シャワーなどに適さず、たっぷりのお湯が使えないことがあります。

2012年6月5日火曜日

にきび・背中ニキビは、漢方治療でツルツルお肌に【相談受付中】


ニキビに悩む20代のお客様にお聞きしました!

急にお肌にポツポツと…

社会人になり1年目の夏。なんだかお肌のゴワつきが気になるようになりました。

いつもの生理前の肌荒れかな?

とあまり気には留めていなかったのですが、それから数週間後には化粧をしても肌の凹凸が目立つようになっていました。いつのまにか顎のラインから頬のあたりに大きなニキビができ、大きなニキビの周りにはニキビ予備軍のようなポツポツと白ニキビがたくさんできていました。

それからが私の長いながーいニキビとの戦いの始まりです。

高価な化粧品を試しても…

まずは基礎化粧品を見直すことにしました。

少し高価な大人ニキビに良いとされる化粧品を数週間単位で 試す毎日。ネットでニキビの情報を漁っては色々と試しました。効果があるのか分からない物でも、試さずにはいられない心理状況でした。

しかし治る気配の無い私のお肌…こんなにお金をかけてケアしているのになんで?

毎日鏡を見ながら自問自答を繰り返していました。

皮膚科に通院するが改善されないことに苛立ちが…

薬を塗ればニキビも治るのではないかと単純に考え、皮膚科に通院することにしました。処方された薬を塗ると最初は少し改善されたように見えましたが、すぐに元通り。

早く治ってー!と願いを込めて薬を塗り込むも効果なし。なんだか打ちひしがれた気分でした。

また、社会人一年目ということで仕事も忙しく自分で時間を見つけて通院する事も難しく、自然と皮膚科からも足が遠のいて行きました。

お肌のトラブルに無縁だった私の大人ニキビが出来て感じた事

  • ニキビがあるだけで、一日のやる気が出ない
  • 色々試したけれど、何が正解なのか、もう分からない
  • 背中やデコルテが開いた服を着るとき、ニキビが気になる
  • つい、コンシーラー等でガッツリ隠してしまう
  • 休みが取れず、皮膚科など病院に行く時間がない
  • 忙しくて、どうしてもケアする時間がない
  • 毎日の化粧が苦痛でたまらない、できることなら化粧をせずに過ごしたい

多くの肌に関するストレスを抱え生活していた時は、大好きだった友達との飲み会も不参加ぎみになり、久しぶりに会う友達に肌の事を言われるのが嫌で友人関係もなんだか希薄になりかけていました。

そんな時に母親に教えてもらったのが漢方薬。

藁をも掴む思いで聞いた番号に電話をかけてみると…

体質改善。漢方のスペシャリストの言葉が私を変えました

今まで悩んだことや気持ちが暗くなってしまうこと全てを話しました。親身になって聞いてくれた相談堂の方が教えてくれたニキビの改善方法は薬でも、基礎化粧品でもありませんでした。

 『表面を整えてもニキビは治りません。体質の改善が一番大切ですよ。』

その言葉が私の生活を見直し、ニキビの無い理想の肌に戻るきっかけになったのです。

漢方と食生活を見直して1ヶ月で、ニキビの増加がストップしました。そして2ヶ月目には大きなニキビができなくなりました。3ヶ月目にニキビ跡が気になるレベルまで収まりました。

まだまだ跡は気になりますが、化粧するのも楽しくなり、周りから肌が綺麗になったことに気づいてもらえるのは本当に嬉しいことです。

もっと満足いく肌になるまで頑張ろうと思います。

思春期ニキビ、大人ニキビと色々あるけれど

思春期ニキビ、大人ニキビ、一口にそうは言っても、
人によって肌質も違いますし、ニキビの範囲やニキビの種類などもさまざまだと思います

だから、ニキビ肌向けの商品を手に取ってみたり、エステに行っても、

  • 効いているのかよく分からない
  • むしろニキビが悪化してしまったかも
  • 他の化粧品との相性がわるいみたい
  • 薬が効いてるからこそなのかもしれないけど、ちょっとお肌の乾燥が激しい

ということが起こってしまうのではないでしょうか。 ニキビを悪化させない為には、洗顔料やボディソープ、シャンプーやコンディショナー、ボディローション等、化粧品はたしかに刺激が少ないもの、殺菌作用があるものを使用した方がよろしいかと思います。

肌質に合ったものを使うことも大切です。

2012年6月3日日曜日

腰痛の本当の原因は大腰筋



腰が痛いと猫背になる理由

大腰筋が縮むからです。

大腰筋をゆるめると

80%の腰痛は改善します。

大腰筋とは

大腰筋は

腸骨筋や小腰筋とまとめて「腸腰筋」

と呼ばれている筋肉のうちのひとつです。

その中で

長さが最も長く、大きな力を発揮するのが「大腰筋」

です。

大腰筋は、真ん中より少し下ぐらいの背骨から

一番骨盤に近い背骨まで付いています。

その場所から、骨盤の前を通り

太ももの骨の内側(小転子)に付いています。

大腰筋は背骨の左右にあります。

大腰筋の働きは?


大腰筋は、直立姿勢の時

骨盤を前傾(背骨を前彎)位置に保つ仕事をします。

わかりやすく言うと「猫背気味にならないようにする」ということです。

大腰筋を収縮させると、股関節を曲げることができます。

また、両足が地面に付いている状態で左右の大腰筋を収縮させると

上体を前に曲げることができます。

大腰筋が弱ると腰痛になる?

一般的には

大腰筋が弱ると猫背になり、腰痛になりやすいので、大腰筋を鍛えましょう。

ということがよく言われています。

解剖学的には、そういう風に解釈されるのは、構造上仕方ないことだと思います。

しかし、実際には、当院に腰痛でお越しの方を診� �みると

「大腰筋が弱って腰痛になっている」方は、あまりおられません

むしろ、「大腰筋を鍛えすぎて腰痛になった」方の方が多いぐらいです。

スポーツ選手が腰痛で悩んでいるのを、よくお聞きになると思います。

高校生などが部活で腰痛になる、という場合も沢山あります。

これらの方達の大腰筋が弱い、とは思えません。

でも、どちらにしても、大腰筋が腰痛に与える影響が大きいのは間違いありません。

大腰筋がどうなると、腰痛になる?

当院にお越しになる方達の例でいうと

「大腰筋が縮んで(強張って)腰痛になっている」方が、圧倒的に多い

ということが言えます。

なぜなら、当� �の整体法で

2012年6月1日金曜日

痔と便秘の関係


痔と便秘の関係は深い

痔と便秘は悪循環に陥りやすいので注意!

どちらの解消にも生活改善がポイントになる

 

便秘症の人は痔になる可能性がとても高くなります。便秘が長引いて便の水分が腸に吸収されてしまうと、便がとても硬くなるので、それを無理やり押し出そうとして肛門が切れて切れ痔になるからです。

 

また慢性便秘の人が、硬い便を出そうとトイレに行くたびに強くいきんでいるいと、肛門付近の血管がうっ血してイボ痔なることがあります。

 

2012年5月31日木曜日

暮らしのエッセイ | 家の時間 自分らしい住まいと暮らし見つけるウェブマガジン


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  1. 2010年09月15日更新

2012年5月20日日曜日

CiNii Articles -  妊婦の貧血に関する研究


2012年5月18日金曜日

子宮内胎児発育遅延 入院生活


難聴の2人の子供の 出産・子育て・言語教育体験記

紹介された大学病院で、
妊娠7ヶ月からの、私の管理入院生活が始まりました。
管理入院の目的は、主に以下の2つと、説明を受けました。

目的の1つ

胎児の発育状況を、定期的(週2~3回)に、エコーでモニターしたり、
毎日の胎児の心音などをチェックしたり、
母体のお腹の張り具合などに用心したりして